Хочу поблагодарить психолога Ивана Владимировича за помощь и поддержку в трудной для меня ситуации. Когда я впервые пришла к нему, моя жизнь казалась мне глубокой ямой, из которой не выбраться. Шесть лет назад от меня ушёл муж. Мне казалось, что мир вокруг меня стал чужим, словно я рыба, которую выбросило на берег — и мне нечем дышать. Жизнь потеряла всякий смысл.
Иван Владимирович быстро разобрался в моей проблеме и предложил посмотреть на мою жизнь под другим углом. Используя методику «Коллаж желаний», он помог мне понять, что жизнь не кончилась, просто изменились условия. Я поняла, что нужна не только мужу, но и сыну и самой себе, что могу быть самодостаточной, не имея статуса замужней женщины. Я стала уверенной в себе, в моей жизни появились новые цели, новые знакомства, новые интересы. Теперь я знаю, что могу не только спокойно и счастливо жить, но и , в случае чего, постоять за себя и близких.

Римма

К Ивану Владимировичу я пришел не сам, – меня буквально привели за руку. В тот период моей жизни я серьезно страдал от бессонницы, панических атак, которые, в итоге, привели меня к глубокой затяжной депрессии. Я неделями просиживал в квартире съедаемый тревогами, страхами и невероятной злостью перетекающей в ярость. Находясь в таком состоянии, я думал, что невозможно хоть немного раскрыться и рассказать о своих проблемах, но благодаря поддержке и помощи Ивана Владимировича мне это удалось. Я сумел понять причины своих проблем, иначе взглянуть на окружающий мир и примириться с собой. Огромное спасибо Ивану Владимировичу за кропотливую работу со мной, а те, кто отчаялся и не видит больше выходов, знайте – вы еще не использовали этот способ вернуться к жизни.

Валера

Всем здравствуйте! хочу поделиться своей историей с которой я обратилась к Ивану Владимировичу. У меня случилось горе,умерла мама. Никак не могла смириться с этим, очень сильно переживала по этому поводу. Состояние у меня было ужасное. Во время занятий с Иваном в моём состоянии очень многое прояснилось, также это были  проблемы и страхи связанные с моим детством. Я научилась выражать правильно свои эмоции, мысли. Я научилась ставить границы в работе, семье, с детьми, с близкими/чего раньше не могла/,и из за этого было тяжело. Была проделана огромная работа, могу сказать, что я изменилась в лучшую сторону, словно меня перевоспитали и я заново повзрослела. Я словно размотала большой клубок, благодаря Ивану! и очень многое встало на свои места, я многое осознала. Так же я хотела бы сказать, что эта работа проделанная с Иваном меня словно встряхнула и я посмотрела на мир другими глазами, я нашла ответы на свои вопросы которые мучали меня много лет. В завершение хочу сказать большое спасибо!!!за ту поддержку, за то понимание, за ту помощь, за тот опыт который я получила. Спасибо Вам Иван Владимирович!

Наталья К.30 лет.

Огромное спасибо, Иван Владимирович, за Вашу помощь и поддержку, которые я получила во время наших консультаций. Когда я только пришла к Вам, мне было сложно общаться с людьми, отстаивать свое мнение, я была закрыта в своем мире и не хотела никого впускать. Благодаря Вам, я смогла преодолеть себя во всех этих вопросах. Мне стало легче находить общий язык с людьми, стала более раскрепощенной, появился позитивный взгляд на мир.

Оксана

Пришла с проблемой сильного стресс от потери работы и личных проблем. После решения этой острой проблемы я решила продолжить психотерапию с целью саморазвития.

Самым ценным опытом для меня было решение двух основных проблем в моей жизни. Это проблема с родителями и проблема с самооценкой. Сейчас после проделанной работы я чувствую себя гораздо лучше. Появились силы, чтобы в полной мере наслаждаться жизнью. Так что я очень давольна результатами, помощь оказалась даже более эффективней, чем я расчитывала.

Выражаю благодарность Ивану за проделаную работу.

Ольга

Запросы:

1) Избавления от панических атак

2) Навязчивые страхи за дочь

3) Возвращения ощущения жизни (чувства радости)

Психологическая работа:

Процесс работы был интересным и не всегда простым и приятным. Я привыкла думать, а не чувствовать, поэтому мне было сложно встретится со своими чувствами. Я их боялась. Иван всегда напоминал, что на терапии я в безопасности и могу проживать любые чувства.

На терапии я узнала, что ВСД это невроз и он лечится. Навязчивые страхи за дочь уменьшились с первого сеанса. Промежуток между ПА увеличился.

Результаты:

1. ПА прошли (за один месяц терапии).
2. Навязчивые страхи за дочь уменьшились, научилась проживать их, а не гнать их.
3. Ощутила жизнь, почувствовала радость, положительные эмоции.
4. Побочный эффект — я могу совершенно открыто испытывать и проявлять эмоции (гнев,раздражение, недовольство, бессилие), могу плакать, быть ранимой, неудобной и при этом не испытывать вины.

Считаю что мой запрос реализован на 100%

P.S. Спасибо Иван за прекрасную работу.

Виктория

К Ивану Владимировичу я обратилась с постоянным чувством тревоги и навязчивыми мыслями. Эти чувства не давали мне спокойно жить, на них тратилось много моих внутренних ресурсов, было большое количество страхов, неуверенности в себе, проблем в межличностных взаимоотношениях, а также в отношении к самой себе. 

В процессе психотерапии нам с Иваном удалось понять причины моего состояния и обозначить пути решения проблемы. Работа была сложная для меня, потому что поднималось большое количество тем, которые я пыталась избегать, которые были тяжелыми для меня, но постепенно, в комфортном темпе мы с Иваном двигались к их решению. В процессе я поняла, что психотерапия требует больших ресурсов, сил и доверия, глубины и открытости. Нам удалось создать эту атмосферу, где я почувствовала себя безопасно и смогла довериться и погрузиться в процесс психотерапии.

В процессе работы я начала замечать изменения, которые очень сильно начали влиять на меня, на мои чувства и взаимоотношения с другими людьми. Я начала понимать себя, свои эмоции, чувства, желания, относиться к ним и к себе с уважением, не игнорируя их. Появилось умение выражать эмоции, как позитивные, так и негативные, усовершенствовался навык коммуникации, что тоже решило некоторое количество проблем.

После всех этих полученных умений моя тревога ушла, на смену ей в моей жизни появилось чувство счастья, жизнь будто бы стала другой. 

Хотелось бы даже сказать, что в результате работы решились не только мои проблемы, но и я получила новый позитивный опыт и жизнь в целом стала более понятной и приносящей удовольствие.

Большое спасибо Ивану за новую счастливую жизнь и психическое здоровье!

Я очень рада, что попала именно к Вьюгину Ивану Владимировичу. Были большие сомнения идти или не идти к психологу, но когда решилась не пожалела и с каждой сессией я много открывала для себя. Пришла с желанием разрешить семейный конфликт и понять себя. Я поняла про себя, что не умею выражать свои эмоции и желания. Появилась уверенность в себе. Я довольна результатом работы с Иваном. Спасибо Вам большое за вашу внимательность и умение быстро и точно нащупывать больные места. Теперь при возникновении сложных жизненных ситуаций я знаю к кому обращаться.

Регина 

Я была подавлена регулярными ссорами с мужем, возникающими на бытовой почве. Хотела чтобы мне подсказали что делать, как себя вести, направили…Самое важное что  вынесла для себя во время консультаций, то, что я должна чаще прислушиваться к себе и не искать совета у других, не бояться выражать свои эмоции и желания. Поступать так, как я действительно хочу, а не так как мне сказали. Спасибо Вам, Иван Владимирович!

Илона

Не так давно моя жизнь казалась мне сплошной чередой страхов . Что-то произошло во мне, какой-то надлом, и постепенно все вокруг стало казаться чужим и кошмарным. Осталась я и мои страхи. Они вырастали один из другого, а болезненное воображение рисовало картины одну страшнее другой. Я уже не понимала, чего боюсь и казалось схожу с ума. В таком состоянии я впервые пришла к Ивану Владимировичу. Жалею только о том, что так  долго откладывала свой визит.

       В результате нашей работы в моем сознании произошли значительные изменения в лучшую сторону.  Психолог помог мне разобраться в себе, в причинах моих страхов. Это настоящий профессионал. Постепенно, раз за разом все встало на свои места, страхи отступили, а я почувствовала себя прежней.

Спасибо Вам огромное за Ваш труд!

Р.S. Это, конечно, очень сжато. Положительных впечатлений гораздо больше.

Алиса

На приём к Ивану Владимировичу пришёл с горой психологических проблем: от страха жизни и агрессии до веры в себя и самоуважения. В процессе работы с Иваном удалось проработать проблемы, которые больше всего мешали жить, освободиться от ненужного груза прошлого и некоторых поступков. Сейчас появились силы чтобы жить, радость и легкость. Спасибо Ивану Владимировичу за профессиональную работу!

Павел

Иван, добрый день!

Хочу оставить отзыв о проделанной с Вами работе. 

Запрос, с которым я к Вам пришла, касался моих долгих отношений с парнем,  в которых мне давно уже было плохо, но я все пыталась их реанимировать, постоянно анализировала, пыталась разложить все по полочкам, разобраться, кто прав, кто виноват. Все это происходило на фоне переезда с ним вдвоём в другой незнакомый город, где у меня не было никаких знакомых, кроме него, и на фоне болезней моих родственников, которые остались в родном городе, и за которых я сильно переживала. Всё усугублялось также тем, что с парнем мы создали вместе фирму, и в качестве деловых партнёров полностью друг друга устраивали. Поэтому вдобавок ко всему я сильно переживала, что разрыв отношений скажется и на совместной работе. Видимо, из-за всех этих обстоятельств я ещё больше боялась потерять в тот период наши отношения, тем более, что за почти 10 лет он уже успел стать родным. 

Моя психотерапия длилась, кажется, чуть больше года. За этот период Вы оказали мне ту поддержку, в которой я очень нуждалась. Было ощущение, что на наших сессиях я как-будто нахожусь «в домике», в неком безопасном пространстве, где могу расслабиться, быть собой, не бояться быть отвергнутой или непринятой. Это само по себе давало силы и энергию двигаться дальше. 

Постепенно в ходе работы менялось мое ощущение себя, окружающего мира и меня в нем) До терапии я ощущала себя беспомощным ребёнком в мире взрослых, которые знают, как правильно и которых мне нужно слушать, чтобы выжить. Я боялась совершить ошибку, не доверяла своим чувствам, даже считала их глупостью, не принимала себя, находилась в каком-то постоянном страхе и тревоге. В процессе работы акцент с внешнего мира постепенно сместился на меня саму. Проснулась сначала жалость к себе, потом чувство злости на окружающих, которые лезли с советами и нарушали мои границы. Было выплакано много слез и высказано много неприятных слов тем, кому давно хотелось их высказать) 

По итогу с парнем я рассталась, съехала от него, но рабочие отношения мы сохранили. Отношения, кстати, стали лучше и честнее. Мы приняли, как мне кажется, индивидуальность друг друга и то, что в романтических отношениях нам не по пути. Главным своим достижением я считаю «отросшее» чувство любви и уважения к себе самой, своим чувствам и желаниям. Жизнь становится постепенно такой, какой она мне все больше нравится. Я начала встречать «своих» людей, с которыми не приходится что-то из себя изображать. Я постоянно спрашиваю себя, чего я хочу и стараюсь делать только это. Я не ругаю себя, как раньше, за ошибки и косяки, не жду от себя каких-то совершенных действий, принимаю себя, как есть. А если в какой-то момент перестаю принимать, то принимаю и это Ощущение, что я наконец проживаю СВОЮ жизнь, а не гонюсь за соответствием чьим-то нормам и ожиданиям. И это ощущение сейчас кажется мне самым ценным

Спасибо Вам за помощь!

Алёна

Первоначальный запросом (тема для работы) были отношения с мужчиной. Вступила в отношения с женатым мужчиной и позиционировала себя как независимую, свободную и нежелающую создавать семью.

В процессе работы перешла на тему  взаимоотношепий с родителями (на уровень глубокого детства). Мир мужчин при этом отошел на второй план, хотя во время многих консультаций непроизвольно всплывал в ходе объяснения своих чувств и своего состояния. Далее пришло осознание того, что все происходящее со мной во взрослом возрасте уходит корнями в далекое детства. Я поняла, что нежелание создавать свою семью — это блок, запрет на счастье, который я поставила сама себе будучи в детстве свилетелем родительского развода и имея опыт психологического насилия. 

В процессе работы ушел страх одиночества, страх потери близких людей, недоверие к окружаюшему миру. 

Результатом работы считаю также появившееся у меня желание лучше узнавать себя и сейчас я продолжаю исследовать свой внутренний мир проходя психологический онлайн тренинг. Но в начале для меня была важна базавая работа над собой в индивидуальном порядке. Иного способа начать «вытаскивать» своих «демонов» и смотреть им в глаза, работать над своими страхами и причинами их возникновения не представлялось возможным. В одиночку перечитав тонну литература, это сделать очень и очень трудно, практически невозможно. С психологом же можно тотечно проработать именно свою ситуацию. 

Эта работа дала мне возможность начать знакомство с собой начиная с возраста маленького ребенка. Все мои страхи имели начало в детском возрасте. 

Так же я поняла, что очень люблю своих родителей, имею желание выражать им свою любовь и благодарность за свою настоящую жизнь.

Поняла, что моё одиночество, которым раньше в какой-то мере даже гордилась — это и был мой базовый страх.

Огромное Вам спасибо за Ваш труд и внимательное отношение!!

С уважением ваш бывший «пациент»:)